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AG体育官方网站打篮球的基本规则

2024-09-14 10:08:47
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AG体育官方网站打篮球的基本规则

  篮球,这项风靡全球的运动,诞生于美国的心脏地带。1891年的冬日,12月21日AG体育官方网站,詹姆斯·奈史密斯,一位智慧的体育教育者,在马萨诸塞州斯普林菲尔德的基督教青年会训练学校,以其独到的创新,点亮了篮球的曙光。仅仅五年后的1896年,这项充满活力的运动跨越太平洋,来到了中国,自此扎根成长。

  1. 持球行进间,走步之说不攻自破,只要手腕不翻,单手不抱,步数无上限,尽显球员技艺。滑步、碎步、跃步,皆为运球者的即兴乐章。

  2. 三步上篮,俗称中的精粹,实则中轴脚是关键。界定清晰:收球定中轴,双足落地,移一为中;单脚着地,此脚即定;空中接球,先落为中;双足同降,再移定中。运球前中轴不可离地,传球投篮前,须空中球已离手,否则走步无疑。持球停顿,跳起投传,中轴脚离地,球亦须随之脱手,或双脚跳离,中轴脚不复,球必先出手,以免犯规。

  漏接球,赛场上的意外转折,非故意失球,合法再握。运球起止间,偶然滑脱,球员依旧有权拾起,不算二次运球。无论球是否触地,行动不受步数拘束,保证比赛流畅,体现了篮球规则的人性化与竞技精神的完美融合,确保了比赛的连贯与精彩。

  篮球,从其诞生之日起,便不断进化,规则与技巧的交织,不仅考验着运动员的智慧与技巧,更让这项运动充满了无限的魅力和可能。

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